1、苋菜10种家常做法蒜茸炒红苋菜上汤苋菜苋菜炒饭清炒红苋菜蒜蓉苋菜清炒苋菜凉拌苋菜苋菜馍爆炒苋菜苋菜凉皮1蒜茸炒红苋菜苋菜择好洗净热锅，下油如果有猪油炒更香，下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒炒。
2、用料准备一斤新鲜紫苋菜，春蒜4瓣，三克盐 做法1苋菜择去老叶子后洗净，切除根和老茎秆后，在中间横切一刀控水备用 2春蒜去除外皮，切蒜片 3锅热后注入油，倒入12蒜片炒香后入苋菜，加盐翻炒至熟软出汤。
3、1上汤苋菜 食材苋菜皮蛋蒜瓣老姜 做法1苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用老姜去皮切丝大蒜剥去外皮，切成两半皮蛋切小丁备用 2择好的苋菜用大量冷水清洗干净，过沸水焯煮30秒，捞出沥干水份备用。
4、做法1将苋菜择洗干净，去根切段将蒜也去皮切末2在锅中加油烧热，把蒜末放进去爆香，然后放入苋菜盐味精，用大火翻炒至熟即可3 粉蒸苋菜 食材500g红苋菜50g米粉鲜汤食用油盐鸡精。
5、第一种做法是粉蒸苋菜，是要准备红苋菜米粉鲜汤食用油盐鸡精香油等，先是要将红苋菜清洗干净，并切成段，再在米粉中加入鲜汤，别的调味料，将搅拌均匀的米粉苋菜放到蒸锅中，用大火蒸大约二十分钟，取出后淋入。
6、操作1将苋菜择好，洗净，放在沸水锅中焯一下，以去掉草酸，以免草酸进入人体与钙结合成草酸钙，影响人体对钙的吸收，然后再捞出沥干水水发冬菇鲜蘑菇去根蒂，洗净，放在沸水锅中汆熟后捞出2炒锅置旺火上。
7、做法1苋菜鸡蛋饼 准备食材如下苋菜200克，玉米粒适量，鸡蛋2个，面粉半碗 具体做法如下将苋菜清洗干净，然后焯水捞出，过凉，拧干水分，然后剁碎，放入汤盆中，再打入2个鸡蛋，放入玉米粒，加入半碗面粉，加少许清水。
8、做法我们先将腊肉洗干净了，然后放入到容器里面，倒入一些料酒，蒸30分钟，然后取出来，晾凉了，切成肉片备用在锅里面倒入油烧热了，然后放入苋菜用大火爆炒一会，加入鸡精和盐进行调味，然后放入腊肉翻炒一会就是可以出锅。
9、苋菜摘取顶端嫩叶，老硬的梗弃之不用老姜去皮切丝大蒜剥去外皮，切成两半皮蛋切小丁备用择好的苋菜用大量冷水清洗干净，过沸水焯煮30秒，捞出沥干水份备用炒锅中放入少许油加热至6成，放入蒜瓣和姜丝炒出香味。
10、5 然后下苋菜6 再滚开时搅拌下蒜盐和少许油调味，夏日清热解毒的靓汤就完成了~ 蒜只是用来提味，可不加~~~二家常苋菜的做法 苋菜竹笋炒鸡丝 材料苋菜，竹笋，鸡胸，黄豆芽，红彩椒，盐，葱姜蒜，叉烧酱 做法。
11、1蒜茸炒红苋菜用料，红苋菜500g蒜蓉少许苋菜择好洗净，热锅，下油如果有猪油炒更香，下蒜蓉炒香，下苋菜翻炒，炒苋菜将熟下盐味之素调味即可2上汤苋菜用料，苋菜300克皮蛋一个蒜4瓣老姜10克。
12、红苋菜的做法有几种，红苋菜是日常比较常见的一种蔬菜，苋菜又称之为汉菜，而且苋菜叶中富含易被人体吸收的钙质，还可以增加血红蛋白含量并提高携氧能力，以下分享红苋菜的做法有几种 红苋菜的做法有几种1 一苋菜的做法 1凉拌苋菜。
13、苋菜的做法大全 苋菜饼 1用料苋菜两百克，面粉适量，盐葱花各少许，食用油适量2把苋菜洗干净，再抓一些面粉放在里面用手抓匀，这里要注意的是，不能加水，面粉的量也要太多3准备一个煎锅，里面抹上食用油。
14、苋菜的做法 苋菜可炒食，可做汤，也可凉拌，滑嫩爽口，味道非常清香可口，民间也称苋菜为“长寿菜”一常见的苋菜做法 第1步苋菜粳米粥 原料苋菜150克，粳米50克，精盐味精各适量做法将苋菜择洗干净，入沸水。
15、做法1苋菜洗净切段鸡蛋打成蛋液，备用2热锅，倒入适量沙拉油，放入蒜末辣椒片爆香3锅中倒入作法1的蛋液炒至凝固，再加入水拌炒一下，续加入加入盐糖鸡粉调味4再加入苋菜段炒匀即可苋菜的。