1萝卜羊肉汤 材料羊肉500克白萝卜500克，大枣78颗葱姜适量香菜适量青蒜适量黄酒适量盐适量胡椒粉适量油泼辣子适量做法羊肉切块用凉水浸泡浸泡12小时，再放入凉水锅中，烧开焯出血沫，然后取出；一冬季养生滋补汤 1莲藕猪脚汤 材料莲藕3节，猪脚1只，猪骨250克，姜料酒适量 做法猪脚和猪骨斩件，放进锅中，加料酒去腥，焯热水后捞出莲藕削皮，切成滚刀块，生姜切片全部材料放进汤锅里，加入10碗清水，大火煮开后继。
1冬瓜汤，原料34人份猪脊骨500克，冬瓜500克，薏米20克，枸杞子12克2罗宋汤，原料土豆100克，西红柿1个，嫩牛肉150克，草菇10克，生姜5克，葱10克，花生油5克，盐4克，味精1克，鸡精粉2克；秋冬季养生汤13款 喝汤养生适合喝汤，那么冬季喝什么汤好？下面我为大家推荐适合冬季喝的13种养生汤！ 1羊肉汤 滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火 做法 1先把羊肉羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉；冬季滋补养生汤食谱1 一冬日滋补养生汤 1百合鹌鹑汤 材料 食物鹌鹑两至四只，红萝卜半斤药物百合四钱，蜜枣六枚 功能 滋阴健肺，止咳补气，久咳虚喘者为合 制作方法 鹌鹑托鸡鸭档代切洗净，去肠杂红萝卜去皮洗净切件1；功效益气补血滋阴调经乌鸡含有丰富的营养，是寒冷的秋冬季滋养进补的上好佳品养生汤6胡萝卜排骨汤 材料排骨300克，胡萝卜300克，玉米2根生姜1小块，精盐2小匙，味精1小匙做法胡萝卜削皮，洗净切小块玉米；奶香红豆年糕汤 食材红豆年糕牛奶 做法红豆提前浸泡一晚，加适量清水煮至红豆软烂可加少量糖口感更好小火煎至年糕鼓起来表面微黄，将年糕放入红豆汤中再倒入牛奶，搅拌均匀即可 牛奶红枣银耳羹 食材红枣银耳牛奶枸杞；1羊肉汤 滋补功效羊肉汤属热性，可以温胃御寒，但喝多了容易上火做法1先把羊肉羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，不宜放大料，串味，等羊肉羊杂煮熟，捞出。
秋冬季养生汤 秋冬季气温多变，不妨多煲汤来食补，滋阴润燥那么有没有合适的秋季养生汤煲汤食谱呢？下面是由我为大家带来的关于秋冬季养生汤，希望能够帮到您！食谱一木瓜鲫鱼汤 主料鲫鱼1条木瓜半个姜4片盐；适合女性的冬季养生汤红萝卜竹蔗煲猪腱汤 材料红萝卜250克，竹蔗250克，猪肉150克，蜜枣1个制作用刀刮去红萝卜的表皮并洗干净，切成小段竹蔗洗净后砍成小段猪腱肉洗净切成粗件然后将红萝卜竹蔗猪腱肉；秋冬养生多喝汤是最好的选择，多喝汤可以补充水分滋阴润肺那么你知道煲汤食谱的做法有哪些吗？下面我给大家介绍冬季养生汤做法，希望对你有用！冬季养生汤做法1排骨炖白菜 准备及烹饪时间100分钟 特色虽说现在市场上；做法鹌鹑托鸡鸭档代切洗净红萝卜去皮洗净，切成块放入适量水百合蜜枣，大火煮开煲3小时，调味即可饮用这款汤因为加入了百合，起到很好的滋阴健肺清润滋补的作用，而且适合全家老少饮用，秋冬季更是合时汤水。
一冬季女人养生汤乌鸡洋参汤 原料乌鸡鹿茸后尖肉西洋参甲鱼枸杞子 做法1将乌鸡甲鱼宰杀洗净切块，鹿茸后尖肉洗净出水备用2加入各种药材，煲至6小时即可功效乌鸡含有丰富的黑色素蛋白质；汤汤水水永远是秋天冬天必不可少的！煲鸡汤煲鸭汤烧鱼汤排骨汤萝卜汤寒冷的冬天到来之前很有必要学会噢~其实很简单，完全无需厨艺，只要准备好食材和配料，用老火慢慢炖就是了~~一木瓜排骨汤 主料排骨；应季食材最适合调理身体，另有一方，高粱米和红枣经过炒黄处理，再研成细末，还是治疗小儿消化不良的良方，对小儿秋冬季腹泻也有很好的治疗作用 秋冬季养生食谱二清蒸鱼 用料活草鱼一条1000克左右，葱姜蒜。
