4平时喝绿豆汤可以解暑止咳，有利尿下气的功效，还可以起到排除体内毒素的作用对热肿热咳痢疾痈疮毒或斑毒有一定的辅助治疗作用虽然绿豆汤的一些成分在现代研究中发挥了一定的作用，但有效的内容和效果有限而且食物不是用来；1玉米绿豆粥的做法准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，关火降温以后可以直接食用2玉米绿豆粥能。
1水果玉米1个绿豆适量水适量2水果玉米洗净，将玉米粒剥下来备用3玉米皮子也洗净备用4将绿豆淘洗干净5水果玉米粒，绿豆，玉米皮子放入高压锅，加水6煮绿豆汤，煮到绿豆开花即可，捡出玉米皮；1绿豆汤煮出来想要颜色不变色的话，一定要盖着盖子去煮，盖上盖子，既能够保持颜色翠绿，又能够保证绿豆的营养，一举两得2煮绿豆的时候一定要提前把它去炒一下，不要直接放入电饭煲中去煮，炒过的绿豆会使得它煮的。
绿豆有解毒清心的作用，因此，很多人喜欢夏天在家里熬点绿豆汤，但熬的时间长短很有讲究\x0d\x0a如果想消暑，熬10分钟左右，只喝清汤就可以了要想解毒，则要熬的时间长点，最好将豆子一起吃下\x0d\x0a绿豆；1将玉米粒从玉米棒上掰下来2将玉米粒绿豆大米放入高压锅内锅内，加入适量的水3将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火4待高压锅压力消除后，打开锅盖，将米饭搅拌一下即可出锅5。
绿豆玉米汤怎么做好吃
绿豆历史悠久，自古以为就是用来清热解毒的佳品，每到炎热的夏天喝上一碗绿豆汤不仅能够清除体内的火气，还具有解毒的功效，那绿豆汤清热解毒的原料是什么绿豆汤清热解毒原理 绿豆的解毒作用其一是因为绿豆中含有丰富的蛋白质。
玉米绿豆粥 1 将玉米粒从玉米棒上掰下来 2 将玉米粒绿豆大米放入高压锅内锅内，加入适量的水 3 将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火 4 待高压锅压力消除后，打开锅盖，将米饭搅拌一下即可。
热苞米绿豆汤能减肥吗
1、绿豆玉米粥的做法 1 绿豆和玉米渣适量洗净 2 大米淘洗干净 3 将绿豆，玉米渣，大米放在锅中倒入适量清水大火煮开，中火慢煮 4 锅开时倒入一滴香油可防止溢锅待粥变粘稠即可5 煮好的粥 小贴士 粥开锅后。
2、绿豆汤的功效与作用一绿豆汤煮制方法将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时注意防止粘锅，加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿。
3、玉米绿豆粥在制作时需要准备玉米三十克，绿豆三十克，糯米三十克，把它们分别用清水洗净，并用清水浸泡一段时间，泡好以后一起入锅加清水煮制，煮开以后调小火力，再熬制一个小时左右，锅中的玉米绿豆粥就能熬好，关火降温。
4、绿豆和玉米一般可以一起煮玉米绿豆粥可以清热解毒，绿豆是一种常见的解毒食品可以清除人体内的各种毒素，防止中暑，减少病毒对人体组织和细胞的损害与玉米一起煮成粥后，可以更好地发挥其解毒作用玉米绿豆粥能健脾养胃。
5、1绿豆玉米糯米分别淘洗干净糯米浸泡1小时，玉米浸泡6小时绿豆提前一晚浸泡，蒸锅蒸熟，备用2锅置火上，放入适量清水，加入玉米大火煮沸后放入糯米绿豆转小火后熬煮30分钟即可食材的功效 1玉米具有健脾益。
6、谷田梦解答绿豆汤是东亚地区流传甚广的一种食物，由绿豆和水煮成它被认为具有清热解毒消暑生津滋润皮肤等功效，是夏季饮食中常见的清凉饮品之一下面我们来了解一下绿豆汤的具体功效和适宜人群清热解毒 绿豆汤被。
7、最好是睡觉前来完成这个工作这个时候你需要开大火灯水烧开后转小火煮上十分钟就可以了，如果喜欢吃甜的也可以加入一些冰糖，然后将绿豆汤盛出来晾凉最后再把绿豆汤放入冰箱冷藏即刻，绿豆睡前泡水，隔天起来大火煮开。