如果宝宝爱吃粥，妈妈可以收集多一些食谱，变着样式给宝宝做那适合一岁宝宝吃的粥还有哪些呢分享一岁宝宝营养食谱给妈妈绿豆薏仁粥 材料大米50克，绿豆20克，薏仁20克做法将薏米绿豆清洗干净，用水浸泡一夜；1岁半宝宝食谱做法如下1一周岁左右的宝宝开始长牙齿，咀嚼的能力变好，消化功能也增强了，可以开始吃肉类，蔬菜，水果，豆制品等食物，有助宝宝补钙长牙齿增高早些是给孩子一就是果汁儿，还有一些就是菜汁这些进行少量。
稍稍冷却之后脱模，切成适合宝宝手抓的大小即可一岁多的宝宝能吃的辅食种类已经有很多了，只要宝宝不出现过敏等不良反应，食材要尽可能多的添加，以提供宝宝对营养的不同需求在辅食制作上，妈妈还是要坚持软烂些，尽量蒸煮；一岁的宝宝消化功能已经很完善了，所以在食谱上可以添加很多了，除了吃鸡蛋羹以外，可以加一些厚粥软饭面条馒头碎菜碎肉豆制品，像带馅的食品比如说馄饨饺子都可以吃另外孩子还可以吃饼干全蛋烤馒头片。
一周岁的宝宝的乳牙慢慢长齐了，咀嚼功能也在慢慢增强，此时的饮食可以从乳类食物逐渐过渡到吃饭为主而在给一岁宝宝制作营养餐时，下面这些食谱或许可以帮到你食谱一鸡血豆腐汤 材料准备鸡蛋豆腐鸡血黑木耳；一岁宝宝食谱一香椿芽拌豆腐选嫩香椿芽洗净后用开水焯5分钟，挤出水切成细末把盒装豆腐倒出盛盘，加入香椿芽末精盐香油拌匀即成此菜清香软嫩，含有丰富的大豆蛋白钙质和胡萝卜素等营养，很适合宝宝食用二 虾皮紫菜蛋汤。
导语一岁半的宝宝生长速度非常的快，因此对于营养的需求量也在变大，下面就由我为大家带来1岁半宝宝营养食谱大全，大家一起去看看吧！1岁半宝宝营养食谱大全 1岁半宝宝食谱鸡蛋蒸糕 原料鸡蛋1个，胡萝卜15个；导语1岁宝宝的饮食已从过去以乳类为主，逐渐过渡为以谷类肉蛋蔬菜为主下面就由我为大家带来1岁宝宝的营养食谱及做法大全，大家一起去看看吧！1岁宝宝营养食谱及做法大全 1岁宝宝食谱豆腐鱼头汤做法 材料。
一岁半宝宝营养餐食谱
1至2岁的宝宝每天应吃肉类4050克，豆制品2550克，鸡蛋1个 四牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250500毫升 五粗粮细粮都要吃，可以避免。
一岁半宝宝需要多吃蔬菜水果以及肉类来补充维生素及蛋白质，下面介绍几种常用的宝宝辅食，例如鸡蛋软饼蛋黄炒南瓜水果沙拉木瓜菠萝奶鲜肉土豆泥等简单介绍一下鸡蛋软饼的做法将面粉加入适量的鸡蛋液和水，放少许。
宝宝的茁壮成长和健康体魄，需要有足够数量的蛋白质碳水化合物脂肪维生素和矿物质做后盾建议妈妈们在此阶段，给宝宝提供广泛的选择，这样，宝宝就能够得到所需要的营养听声音 3 1岁半宝宝食谱安排表1岁半宝宝的。
而鱼中含维生素D，两者合吃，可发挥营养素的联动作用，使人体对钙的吸收率提高很多倍吃点鱼头豆腐汤，能让宝宝健脑养心，补充体力，提高灵活性适应力鸡蓉豆腐汤 材料鸡胸肉50克，豆腐30克，玉米粒20克，葱末5克。
一岁半宝宝的食谱安排
1、下午300牛奶或糖开水一杯，饼干或面包适量 晚上600馒头50克，蒸蛋糕一小碗，碎菜炒豆腐末 晚上900牛奶200克，蜂蜜一匙 一岁宝宝食谱二早上800牛奶或豆浆180克，鸡蛋一个，粥半小碗 上午10。
2、一岁半的宝宝一日三餐的食谱主要是选择能够提供碳水化合物蛋白质脂肪矿物质等营养的食物在早餐时候可以选择母乳或者配方奶，配合面条鸡蛋午餐可以选择蔬菜猪肉等进行烹饪，晚餐可以选择鸡肉蔬菜米饭在三餐之。
3、1岁半宝宝营养食谱及做法 1岁半宝宝食谱油菜豆腐 材料猪肉或海米10克，豆腐50克，油菜1棵，大豆油盐各少许，葱末和姜末1小匙 做法1海米或猪肉洗净后，在热水中烫一下猪肉切小薄片2油菜洗净，切成小。
4、1周岁宝宝食谱大全如下上午600母乳喂哺10~20分钟件奶或配方奶200毫升，菜泥30克800喂磨牙食品小点心若干，菜汤肉汤100~120毫升，水果1~3片1000喂粥一小碗加肉松菜泥菜末等，鸡蛋半个，饼干。