杞枣鸡蛋汤
原料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只
做法：将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。
功效：此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，能滋补肝肾，益精明目。红枣能补中益气，养血安神。
猪肝枸杞子汤
原料：猪肝100克，枸杞子30克
做法：将猪肝与枸杞子一起滚烫，调味即可。
功效：具有能补肝、养血、明目的作用。
丹参黄豆汤
原料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量
做法：把丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。
功效：补虚养肝，活血祛淤。丹参味苦微温，活血祛淤，安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒，利于补虚养肝。
红枣花生汤
原料：红枣50克，花生80克，冰糖50克。
做法：将红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。
功效：具有补脾和胃、养血止血的功效。
版权归原作者所有，如有侵权请及时联系
小编最爱的微信订阅号推荐给您
营养美食汇
yingyangmeishihui
↓↓↓长按下面二维码识别关注
↑↑↑长摁二维码 一键关注
简介：关注美食，每天学习做饭技巧，让你尝遍各种美食，每天分享简单好学的食谱，保证你学会。