1、木瓜炖雪蛤以木瓜和雪蛤为主要食材，属于东北菜系，润肤养颜，营养价值丰富中文名 木瓜炖雪蛤英文名 Papaya stew forest frog主要食材 木瓜一个约一斤半重，特级雪蛤线油2克，鲜奶一杯，水一杯，冰糖一两 1。
2、1木瓜炖雪蛤的功效与作用润肤养颜健脾消食补充营养提高抗病能力2主料木瓜一个雪蛤膏配料鲜奶一杯枸杞冰糖3雪蛤膏用水浸泡四小时或者一晚，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，捞起，沥干水分。
3、1雪蛤提前用矿泉水泡上，需泡发24小时，中途需要换四五次水2泡的同时切两片柠檬放里面，可以起到去腥的效果，这是泡发好的效果图，泡发的很不错哦感觉泡得多了点，可以放冰箱冷藏，够我吃好几次3木瓜在。
4、1将雪蛤用流水泡洗净，在温水中浸泡3个小时2将木瓜去皮去籽，切成小块状3将虫草花泡软，切成段状4将木瓜块放入锅中，加水盖过木瓜，火开煮5分钟5加入雪蛤和虫草花，用小火炖2个小时6放入枸杞。
5、材料 雪蛤3克，木瓜一个，牛奶50ml，冰糖，蜂蜜适量根据个人嗜甜度增减，姜片少许做法 1雪蛤清水泡发，拣去杂质2清水加姜片煮开，放入雪蛤煮片刻，去腥3捞起，沥干4冰糖化水嗜甜味的可多放点。
6、雪蛤的做法木瓜炖雪蛤配料木瓜半个雪蛤3g牛奶100ml冰糖适量枸杞少许1取一些雪蛤，准备好之后，将其放在一个碗里，然后加上适量的清水浸泡，至少要浸泡12个小时2浸泡好的雪蛤，我们把里面的脏东西。
7、想要制作木瓜炖雪蛤，就得先对雪蛤进行去杂质要先将雪蛤里面的杂质给清洗干净之后，去掉腥味再进行制作雪蛤里面是不能有水分的，要把这些水分给沥干，然后把木瓜给洗干净之后拦腰切开，在里面放入冰糖以及雪蛤木瓜炖雪蛤是。
8、1木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用2木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤雪蛤是可以很好的润肺养阴化精添髓补脑。
9、功效润肤养颜木瓜炖雪蛤一次可多做些，放入冰箱保存需吃时，用碗盛些，再微波炉内转热即可食用木瓜炖雪蛤不宜做得太稠，一锅东西应该看上去很透明，木瓜是木瓜，雪蛤是雪蛤此炖品养颜滋润。
10、木瓜炖雪蛤的功效与作用是美容养肤 木瓜炖雪蛤做法一 材料 木瓜1个，雪蛤膏10克，牛奶1袋，冰糖1小块 做法 1雪蛤膏用温水浸一夜，挑去杂质，放入开水中稍煮片刻可加入姜片，沥干水份2将木瓜洗净切开，加入雪蛤膏。
11、木瓜炖雪蛤的做法其实非常简单，首先大家需要准备一些雪蛤，一个木瓜，适量的枸杞，莲子和少量的调味料，加一些冰糖，然后把雪蛤浸泡一下，清洗干净，再加入冰糖蒸烂，把木瓜切开去籽，弄好了以后在木瓜里面加一些莲子，枸杞上。
12、木瓜雪蛤是一道美容养颜的甜品 雪蛤雪蛤又叫林蛙，是动物雪蛤的输卵管，含有雌激素比较高主要功效与作用是润肺养阴化精添髓补脑益智平肝养胃抗衰老驻颜健脑益智延缓衰老木瓜因为其含有丰富的木瓜酶。
13、1木瓜炖雪蛤 材料雪蛤5克，木瓜1个，生姜4片，枸杞子4粒，冰糖水适量做法雪蛤提前用清水浸泡一夜，使用前清洗干净木瓜平放，从肚子的三分之一处切开，用勺子去掉里面的籽，动作要轻，不要把木瓜穿透小锅内。
14、1健脾消食 木瓜炖雪蛤能为人体补充丰富的木瓜蛋白酶，这种物质可以加快身体内脂肪的分解，而它含有的天然酵素，还能促进身体对蛋白质的消化与吸收，平时适量食用可以起到健脾消食，提高脾胃功能的重要作用2丰胸美容 丰胸。
15、“冰糖银耳炖木瓜”“木瓜炖牛奶”“木瓜炖雪蛤”等是人们非常喜欢的甜品殊不知做熟的木瓜中，胡萝卜素维生素C和B族维生素几乎被破坏殆尽，果酸含量也大大下降最可惜的莫过于木瓜蛋白酶也在高温下变性了“冰糖。
