1 山药骨碎补汤 生地1530克，山药骨碎补各15克，山萸肉6克，茯苓泽泻各10克，丹皮金银花各12克，丹参30克水煎取汁每日1剂，早晚饭后服可以养肾固齿，滋阴降火适用于各种牙痛2 山药熟地牛膝汤。
银耳雪梨红枣莲子汤 材料银耳莲子红枣雪梨各适量做法1将银耳用冷水泡发洗净，去根撕小朵2将莲子去芯洗净，将大红枣浸泡洗净3再将雪梨用盐水浸泡后，洗净切小块，去梨核4最后将所有食材放入锅。
加减如有痰，加瓜蒌仁贝母咳嗽，加五味子阿胶梦遗，加芡实石莲肉有热，加秦艽地骨皮唾吐咯血，加茜根藕汁玄参气虚血少，加人参黄耆久病者，去川芎提醒您滋阴降火汤4 此中草药名方来。
1 菊花绿豆汤 将菊花和绿豆加入清水中煮沸，然后改小火煮约30分钟，加入冰糖即可此汤味甘凉，清热解毒，适合于口干舌燥时饮用2 番茄牛腩汤 将牛腩切成小块，用沸水烫一下备用将番茄切块，加入沸水中焯一下备用。
经期上火，女性朋友要多注意吃些新鲜的蔬菜和水果，以便于对维生素的补充，对下火非常有帮助，此汤可宽中益气，调和脾胃，通大肠浊气，清热散火3 橘皮糖茶 干橘皮15克，冰糖适量橘皮加水3杯，煮成2杯，再加入冰。
1降火的汤1莲子银耳汤材料银耳莲子红枣枸杞冰糖各适量做法银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，撕碎备用汤锅放清水，将银耳冰糖枣子枸杞放入冷水中，开火加热至煮沸，一定要不断搅锅，防止。
去火的汤有很多种，比如苦瓜黄豆排骨汤绿豆银耳汤冰糖雪梨汤，都很好喝，而且去火 下面我分享一下它们的做法，希望对您有所帮助苦瓜黄豆排骨汤生姜切片，葱切段，将苦瓜瓤挖干净后切片，黄豆淘洗干净后放入水中泡。
女人吃什么蔬菜 滋阴 是女人们 美容 补阴要知道的滋阴对于女性来说意义重大如何滋阴？滋阴汤有哪些？下面就是我给大家整理的滋阴汤推荐，希望对你有用！ 三款滋阴美容汤推荐 一枸杞红枣赤豆汤 原料杞20克红枣80克赤小豆100。
6苦瓜荠菜猪肉汤 原料苦瓜250克，去瓤切成小丁块，瘦猪肉125克切薄片，荠菜50克洗净切碎 做法先将肉片用料酒精盐调味，加水煮沸5分钟，加入苦瓜荠菜煮汤，调入味精即成每日1次，连服5至7日有滋阴润燥。
功效冬季也会时有肺火显盛的现象，不妨喝莲子银耳汤，可以滋阴润肺，安神养心冬天喝什么汤下火 八款降火汤推荐 2雪梨青萝卜炖猪瘦肉 材料雪梨1个青萝卜1个红枣4个猪瘦肉250克生姜2片做法各物洗净。
这时候可以通过饮食来滋阴降火最简单实用的方法就是平时多喝汤，比如果红汤西瓜乌鸡汤燕窝蜜枣汤和茶树菇排骨汤等，都有滋阴养颜作用 其实女人除了要补气血，也需要滋阴养颜，这对于女性朋友来说是特别重要的，可以多喝汤滋阴养颜的。
先要弄清身体上的火是心火胃火肝火肺火还是肾火，再对症下火具体如下1心火多食用莲子汤 心火有虚火实火之分，可见心悸失眠多梦舌尖痛等实火多由邪热内蕴痰火内郁或情志所伤而致若劳累过度。
红菇可以炖鸭肉吗 红菇可以和鸭肉一起吃，红菇老鸭汤选用口味鲜香富含多种人体所需氨基酸等成分的红菇和滋阴养肺清凉解毒的老鸭一同煲煮成汤，味道鲜美滋阴降火红菇老鸭汤做法 原料老水母鸭1只约2斤，红菇56。
砂煲里放适量清水煲开，以上材料全部放进去大火煲沸后转小火煲2个小时即可喝时自行放盐调味冬瓜薏米排骨汤清热解毒，利湿化滞祛暑下火2绿豆薏米汤 薏仁及绿豆洗净后，用清水浸泡隔夜薏仁加3杯水放入锅内，用。
在中医里面，讲究阴阳调和，任何事物，包括人体都有阴阳，凡阴虚火旺者，体质会越差，而且这在中医里面一种慢性疾病，患者易出现消瘦便秘口腔溃疡盗汗肾虚等等症状，需要滋阴降火，慢慢调理，那么哪些食物可以有效滋阴。