鲜百合蜂蜜水适量做法 1百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净2把百合放入锅内加水高出百合约45厘米烧开3烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了4百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用莲子红枣鲜百合。
百合莲子汤 材料 百合70克，莲子100克，冰糖25克做法 将百合莲子和黄花用温水清洗干净，之后放盆中，加水，蒸熟之后加冰糖，之后再蒸化冰糖在早晚的时候空腹喝绿豆百合粥 原料 粳米50克，绿豆50克，干百合15克。
材料 鲜百合蜂蜜水适量做法 1百合去根去黑色的地方，掰成瓣冲洗干净2把百合放入锅内加水高出百合约45厘米烧开3烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了4百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用莲子红枣鲜。
将百合桂圆杞子和红枣清洗干净，之后全都放入煲中，大火煮开之后用小火煮半小时，不用放糖百合莲子银耳羹 银耳花3朵莲子20克干百合20克冰糖100克枸杞10克清水适量做法 把银耳用温水泡发约半小时后洗净。
凉拌鲜百合 用料鲜百合3颗，柿子椒05个，彩椒05个，洋葱适量，盐醋橄榄油香油适量 做法1先将鲜百合外面的泥土冲洗一下，掰下小片，去除根部及发黄的部分，在水中浸泡片刻，捞出，备用，柿子椒彩椒。
百合作为食疗的经典食材，有很多不同的美味做法美食一百合莲子汤 原料百合70g莲子g冰糖25g 制作方法将百合和莲子用清水淘洗干净，然后放入锅中加水煮开，转小火煮十分钟加入冰糖，待冰糖全部融化后关火即可。
做法1西芹炒百合准备食材如下西芹350克，百合2个，胡萝卜几片，辣椒丝适量，食盐1茶匙，水淀粉适量具体做法如下将西芹去掉老丝之后，清洗干净然后切成小菱形块，再将清洗干净的百合切去根部，分成小块，根西芹放在一起。
介绍几种百合炒菜的方法，供您参考一百合炒木耳 材料干黑木耳30克，干百合10克，葱末食盐水淀粉各适量做法1先将黑木耳泡发洗净去蒂，干百合泡发洗净2然后将油锅烧热，放入葱末爆香，倒入泡好的。