海带怎么做好吃辣炒海带丝 首先我们要将我们从超市买来的海带清洗干净，然后再用清水浸泡，让海带泡发大概泡两个小时就可以了，然后我们在这期间可以准备好其他的配料，比如说我们可以将干辣椒切成小段，当然按照每个人的；做法步骤1将海带洗净切段备用，大蒜辣椒切好2锅烧热放入适量的油，加热，放入切好的大蒜和辣椒炒香3大蒜和辣椒炒香后，加入海带丝，翻炒均匀4放入适量的料酒和盐翻炒片刻即可小贴士 1要等大蒜煸炒出。
炒海带丝做法1准备材料海带丝100克蒜末5克小米椒10克清水500毫升食用油5毫升盐2克鸡粉2克香油5克2蒜末备用，小米椒切段3清水用大火煮沸4倒入海带丝，焯水两分钟5锅中倒入食用油。
洋葱炒海带丝的做法
做法1将海带丝洗净稍稍切成段，水烧开加入1勺白醋，将海带丝放入开水里煮1520分钟，然后捞出浸泡在冰水里至凉2干辣椒剪小圈，大蒜生姜切成蓉，蒜苗切成小粒备用3锅里放入适量香油花椒油烧热，然后倒入。
清炒海带的做法1洗干净的海带切丝2姜丝切好3炒锅放适量的油，放姜丝爆香4放入海带和辣椒翻炒5待海带烧熟变软即可食用价值1海带含有丰富的碘元素蛋白质脂肪碳水化合物膳食纤维。
1做法一材料海带500克胡萝卜1根洋葱半个火腿2根葱姜蒜油盐生抽香醋做法海带丝切段胡萝卜洗净切丝洋葱去外皮洗净，切丝火腿切丝炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒。
海带的炒法 蒜苗和海带搭配在一起，做一道素炒海带，特别的好吃还下饭，下面分享下我的操作方法1，买回的海带清洗干净备用2，准备点蒜末蒜末和葱白3，海带下水煮至七分熟捞出备用4，锅里加适量的油，放入蒜末。
4将沥干水分的海带丝芫荽段放入大容器里，加入调味汁熟芝酸拌匀即可 问题三炒海带丝怎么做好吃 炒海带丝的做法详细介绍菜系及功效家常菜谱 工艺炒 炒海带丝的制作材料主料超市买的绿帝袋装海带，取一半放盆里凉水泡涨。
1起锅烧油，将准备好的蒜末姜末葱花放在锅中爆香，翻炒2之后将准备好的小米椒段放在锅中，一同爆香3将海带清洗干净，用水简单泡一泡，再将准备好的海带丝倒在锅中，进行翻炒4准备一勺辣椒油。
胡萝卜炒海带丝的做法
1、1肉皮炒海带丝 原料冻肉皮海带丝葱姜蒜青椒油盐五香粉料酒做法步骤海带半包大约300克，冰箱里刮好的冻肉皮1小包肉皮化开洗净控干备用，鲜海带丝反复清洗肉皮放压力锅内，放没过肉皮的水。
2、热锅凉油，放入姜蒜爆香加入榨菜丝，煸炒出香味加入海带丝，继续翻炒加入适量盐糖生抽料酒等调料，翻炒均匀最后加入青椒红椒丝，翻炒均匀，起锅前撒上葱花即可榨菜炒海带丝的做法因地区和个人口味可能。
3、1首先准备好以下材料海带 400g姜 20g蒜 20g盐 30 g醋 20 g第一步将海带丝用清水泡洗干净备用，如下图所示2第二步将炒锅放油，姜末蒜末放入锅中，并炒出蒜香味，如下图所示3第三步放入。
4、炒海带的做法如下1姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用2烧锅放油，加入备用料炒香3加入洗净的海带丝翻炒4放味精，酱油，清水翻炒即可。
5、准备食材海带小米椒段蒜末姜末葱花等1海带丝泡过之后清洗干净，可以用剪刀把长得剪短一点2起锅烧油，将准备好的蒜末姜末葱花放在锅中爆香，翻炒再将准备好的海带丝倒在锅中，进行翻炒3。
6、海带丝的做法家常炒菜原料姜鲜猪肉海带丝胡萝卜蒜葱盐味精米醋胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香放入肉丝炒至变色，放入胡萝卜丝翻炒均匀。