1、2一3岁宝宝食谱大全如下刚开始1~3岁的宝宝饮食开始由以奶为主的辅食搭配此时就可以经常给孩子拆换食材种类和口味，要大小搭配，保持营养搭配，首先要多吃些维生素含量高的蔬菜水果，还有肉类食品淡水鱼豆类食品以及；1宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐1岁半以前可以给宝宝三餐以外加两次点心，点心时间可在下午和夜间1岁半以后减为三餐一点，点心时间可在下午但是加点心时要注意一是点心要适量，不能过多，二是时间不能距正餐太近。
2、随着宝宝的成长，宝宝的辅食越来越丰富，宝宝可以吃各种蔬菜水果可以将蔬菜水果切成方块或条状，有利于锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力现在介绍一些11个月宝宝的辅食食谱请参考他们1鸡蛋肉末软饭 材料鸡蛋60克，猪肉20克；一周岁宝宝食谱大全及做法 1虾仁菜汤面 材料龙须面熟虾仁青菜心适量高汤熬熟植物油 做法1将龙须面切成短小的段，放入沸水中煮软煮烂，取出备用将熟虾仁剁碎，青菜心开水烫后切碎备用2将碎面条；2岁宝宝食谱 鸡蛋粥 材料鸡蛋1个，胡萝卜1个，菠菜1棵，米饭14碗，肉汤12杯，盐若干 做法1将胡萝卜和菠菜炖熟切碎2将米饭肉汤和切碎的胡萝卜菠菜倒入锅中同煮3煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开；做法将米饭小鱼鸡蛋一起放入锅中熬煮，等熟后搅拌均匀，加盐就可食用，记得鱼有骨头，要去掉一周岁宝宝营养食谱 如果宝宝爱吃粥，妈妈可以收集多一些食谱，变着样式给宝宝做那适合一岁宝宝吃的粥还有哪些呢分享；做法1将豆腐切成块，用开水焯一下控干水分放入盐鸡精入味2将海米用清水泡发洗净切成末，蒜苗葱姜洗净切成末，咸鸭蛋黄碾碎3坐锅点火倒油，油热放入葱姜末煸炒，倒入豆腐蒜苗海米翻炒加入鸡汤。
3、5岁宝宝食谱大全及做法 1爱心蔬菜蛋饼 食材南瓜50克土豆1个豌豆50克鸡蛋3个胡萝卜1根菠菜1把豌豆苗1把奶酪1片橄榄油适量 做法将新鲜豌豆剥出土豆切丝南瓜要连皮切丝，鸡蛋敲散豌豆煮熟，平底锅入少；做法1 取熟火腿切成碎丁备用2 将大米淘洗干净，先入水烧沸10分钟，后加入火腿丁改小火熬制软烂，加葱末搅匀即成2馒头菜粥 营养小提示粥中加馒头碎块可以锻炼宝宝学习咀嚼吞咽米面搭配营养更全面原料。
4、11个月宝宝午餐食谱一杂锦挂面 原 料儿童挂面适量猪肝10g虾肉10g20g鸡蛋1个菠菜适量酱油少许做法1猪肝虾肉蒸熟剁成碎末菠菜洗净切碎2挂面煮软，捞起切段，放入锅内煮沸后，将步骤一肝末；小孩的早餐食谱大全及做法如下1红豆沙卷饼材料面粉半碗，红豆沙馅半碗两张饼的分量做法面粉中加入适量清水，揉成面团，分成两份，分别用擀面杖擀成平底锅大小平底锅烧热，刷一层薄油，把面团放下去，小火；要注意蛋白质的摄入量，注意维生素和矿物质的补充，下面我们就来了解一下四岁宝宝的早餐食谱1甜椒炒鳝丝 材料鳝鱼丝150克，甜椒75克，料酒精盐味精葱花湿淀粉花生油各适量制作方法炒锅加花生油，烧热；两岁宝宝在饮食上还是要和大人的有所区别，妈妈还是要特别给宝宝准备食物，下面就由我为大家带来两岁宝宝食谱大全及做法，方便各位准妈妈参考！两岁宝宝食谱及做法1 花卷馒头准备面粉发酵粉葱花盐油等步骤。
5、七个月宝宝还不能吃硬的东西，那么七个月宝宝食谱大全及做法有哪些呢？ 山药南瓜粥南瓜去皮上蒸锅蒸到8成熟，晾凉切小块备用山药去皮洗净，切小块，泡水备用用鸡骨架熬汤，加几片生姜煮3040分钟取米饭加入高汤500600ml炖煮；2至3岁宝宝食谱如下主食100～200克，豆制品15～25克，肉蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250～500克，水果适量如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养；儿童营养午餐食谱菠萝糯米饭的做法食材菠萝大米一杯糯米一杯葡萄干适量黑加仑适量枸杞适量白糖适量做法1菠萝切块盐水泡，其他食材准备待用2糯米和大米淘洗干净，倒入电饭锅，加入比平时煮饭稍微少一点。
6、番茄汁番茄酱50克，葱花适量，清水半小碗，食盐2克，生抽4克，香醋3克，白糖半小勺具体做法1 将鲅鱼块清洗干净后，用刀在案板上切成块状切好后放入碗中，加入葱姜丝，食盐料酒拌匀，腌制5分钟，使其入味。