养颜护肤银耳汤含有大量胡萝卜素，有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩通便银耳汤中的纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥1护肝解毒经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白。
2银耳汤富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力3银耳汤富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑雀斑的功效4。
银耳，又称白木耳雪耳等属于菌类银耳科食品，通常被人们作为保健食品食用同时也有“菌类之冠”的称号，说明银耳的营养价值很高那么银耳汤有什么功效1润肠吃银耳的时候，大家肯定都觉得银耳有一种黏稠的味道，不。
银耳又称雪耳白木耳，做成汤食用具有益气清肠滋阴润肺补脾开胃的药用价值，有安眠健胃补脑养阴清热的作用现代研究发现，银耳汤还具有以下功效作用1提高机体免疫力银耳汤富含硒等微量元素，可以增强机体的免疫。
银耳汤富含天然胶质有滋阴润燥清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤美容养颜银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动减少脂肪吸收，有减肥的作用对于吃红枣会长胖的姑娘们来讲完全不用担心银耳与红枣一并食用，更。
同时，对于身体具有补脾开胃安神健胃补脑养阴清热的功效对于身体来说，是一种良好的补品对于皮肤，其含有丰富的特性胶质，有滋阴的作用，所以常食银耳汤可以起到滋阴润肤，祛除面部黄褐斑和雀斑的作用。