1、腰果怎么做好吃 腰果含丰富的维生素A，是优良的抗氧化剂，能使皮肤有光泽气色变好 腰果还具有催乳的功效，有益于产后乳汁分泌不足的妇女下面，我为大家介绍一款适合孕妇食用的菜mdashmdash西芹腰果虾仁的做法；牛肉炒西芹材料瘦牛肉西芹 调味料蒜末红椒粉鸡精油盐酱油做法1瘦牛肉切丝，芹菜切粒，蒜切末2牛肉加酱油豆粉调匀腌置3热油，下蒜末炒出香味，下牛肉，稍炒一会后再下芹菜4炒到；3四杯油下锅烧开，放下腰果用文火炸至浅金黄色，捞起，沥干油4待腰果凉透，放入砂糖拌匀就可以了二腰果鸡丁 原料鸡肉300克甘笋50克西芹50克炸腰果50克海鲜酱2汤匙蚝油1汤匙做法1将鸡肉蔬菜；腰果芹菜的做法步骤 请点击输入图片描述 1 红椒大蒜切好备用请点击输入图片描述 2 芹菜切小段，备好生腰果请点击输入图片描述 3 锅中放入食用油腰果小火炒至腰果表面微黄盛出请点击输入图片描述 4 留底油下入。
2、西芹腰果 西芹腰果的原料西芹和腰果适量 西芹腰果的做法1西芹切断备用2把腰果炒成金黄色，盛出3锅中加一点点的油，放葱段爆香，捞出不用将西芹放锅中翻炒，变色后加盐，炒透后加腰果和鸡精出锅温；我很喜欢吃腰果，我妈都是拿它炒菜，做零食的，西芹腰果炒虾仁 原料鲜虾500克西芹200克腰果葱姜适量调料盐鸡精糖，料酒蛋清淀粉各适量做法1鲜虾去壳去虾线，放入盆中，加入少量的食用碱，抓；好吃的西洋芹菜肴做法mdashmdash西芹腰果鸡丁 材料 鸡胸肉，淀粉团粉，老抽，黄油，生腰果，姜丝，蒜白，泡椒，丁芹菜，鸡精，十三香粉，料酒黄酒，葱花 做法 1鸡胸肉切丁，用淀粉老抽抓匀腌一会入油锅；腰果最常见的做法就是西芹腰果炒虾仁主料西芹200g虾仁200g腰果60g 调料食盐8g鸡粉少许姜一片料酒适量胡椒粉少许 西芹腰果炒虾仁的做法1如果是生腰果，要先烧热锅，倒一点油，用小火慢慢地不断帆炒。
3、芹菜腰果虾仁的做法主料芹菜170克腰果50克虾仁100克把新鲜的虾仁清洗一下，加入葱姜水或清水15克，反复抓捏，让虾仁把水量吸收进去，这样滑炒出来的虾仁才滑嫩水润加入盐05克胡椒粉微量料酒2克，调一个。
4、熏豆干 腰果 蒜 葱 盐 糖 鸡精 生抽 腰果西芹炒香干的做法 西芹洗净切菱形段，开水炒半分钟捞出备用薰豆干切条，葱蒜切碎备用炒锅烧热，倒入一大勺色拉油，放入葱蒜炒香，倒入腰果翻炒至微微发黄锅内放入香干和西芹；虾仁就不用多说了，补钙的常吃食材，芹菜含有的热量非常的低，但是水分很足，是非常的适合正在减肥的人吃的一道菜品那就一起来研究一下这道菜的做法吧菜名西芹腰果炒虾仁 所需食材鲜虾1斤，芹菜1小把；原料 编辑 芹菜，腰果，红椒，大蒜 调味盐，味精 做法 编辑 1把用料都准备好2锅中放入食用油腰果小火炒至腰果表面微黄盛出，留底油下入大蒜炒出香味3放入芹菜红椒炒至芹菜断生加入腰果4放适量盐；用料 虾米 25g 腰果 100g 西芹 150g 蒜蓉姜末 适量 酱油食盐花生油 适量 西芹腰果烩虾米的做法 虾米洗净入清水中浸泡30分钟西芹洗净切段备用锅中倒入油，烧至六成热入腰果，小火炒成金黄色出。
