关于 提高免疫力的食物 的文章

以下是一些可以增强免疫力的食物水果和蔬菜 水果和蔬菜富含维生素矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力建议每天摄入五种不同颜色的水果和蔬菜，如西红柿胡萝卜菠菜柠檬等坚果和种子 坚果和种子含有丰富的蛋白质。蘑菇含有多种维...