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煎牛排做法一，材料 牛肉眼西兰花番茄 黑胡椒盐黄油橄榄油 做法 1，牛排洗干净，用厨房用纸搽干表面水分2，把黑胡椒盐油均匀地抹在牛排上，腌制10分钟我用的是橄榄油3，不粘锅烧热，就是水放入。一煎牛排的家常做法大全做...