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酱油1大匙 白灼菜心的做法步骤 第一种做法1 将菜心洗净沥干水份2 锅内放适量的水煮开，加入盐和植物油，再将菜心放进锅内，继续开大火煮约2分钟后捞出装碟3 将材料中的大蒜切碎4 切碎的大蒜撒在煮好。白灼菜心 准备食...