紫甘蓝的营养价值(紫甘蓝的营养价值及功效与作用百度一下)
紫甘蓝的营养价值1紫甘蓝的营养丰富，尤以丰富的维生素C较多的维生素E和维生素B族，以及丰富的花青素甙和纤维素等2200克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重。紫甘蓝...
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紫甘蓝的营养价值(紫甘蓝的营养价值及功效与作用)
所以公认紫甘蓝的营养价值高于结球甘蓝 紫甘蓝不仅营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒耐热，产量高，耐贮运，是很受欢迎的一种蔬菜在欧洲地区主要作为色拉菜或西餐配色用，可用于生食汤食炒食 紫甘蓝食用；紫甘蓝又称红甘蓝赤...