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纯牛奶的营养价值(纯牛奶的营养价值有哪些)

纯牛奶的营养价值(纯牛奶的营养价值有哪些)

1、牛奶营养丰富容易消化吸收物美价廉食用方便,是最“接近完美的食品”,人称“白色血液”,是最理想的天然食品奶中的蛋白质主要是酪蛋白白蛋白球蛋白和乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有8种是人体必需的,奶中。2、一纯牛奶...

纯牛奶的营养价值(伊利纯牛奶的营养价值)

纯牛奶的营养价值(伊利纯牛奶的营养价值)

牛奶营养价值很高,喝多了不易消化吸收,喝少了难以满足营养需求,应根据年龄需求量和经济条件确定每天的喝奶量成人每天最好要保证250毫升左右的牛奶,争取喝400~500毫升牛奶,经济条件允许的话最好喝750毫升,但以不超...