维生素a含量高的食物(维生素a含量高的食物排名表)
富含维生素A的食物1鳗鱼鳗鱼含维生素A的量是十分充足的,基本上每天食用50g鳗鱼就能从中获取到700多毫克的维生素A,而且鳗鱼还含有大量的B族维生素,维生素D,维生素E2水芹菜水芹菜含有的维生素A含量比鳗鱼还高,50...
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