贫血吃什么食物好(老年人贫血吃什么食物好)
1胡萝卜 胡萝卜不仅含有维生素B维生素c,属于高维生素类的食物,同时胡萝卜素含量较高,而胡萝卜素对于补血有益,尤其适合贫血患者食用尤其是将胡萝卜榨汁饮用,加入蜂蜜,营养成分没被破坏,补铁效果更加好2金针菇;很多人都有...
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