黑木耳的营养成分(黑木耳的营养成分及功效)
木耳的营养价值2 不适合吃的人群 出血性中风患者慎吃 黑木耳含有丰富的营养成分,常吃黑木耳,可以抑制血小板的凝聚,能够降低血液中的胆固醇含量,对于一些心血管疾病有着很好的作用虽然说对于一些疾病的患者,吃黑木耳是。...
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1、1 木耳含有哪些营养 每100克黑木耳的干晶中,含蛋白质124克,脂肪15克,糖类65克,钙247毫克,磷292毫克,铁9714毫克,锌381毫克,维生素E1134毫克,硫胺素017毫克,尼克酸25毫克,膳食...