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橄榄菜豆角(美味佳肴,鲜香可口)
1、豆角洗净，切成段，放入开水中焯水，捞出沥干备用。橄榄菜洗净，切成小段，蒜、姜切末备用。热锅凉油，放入蒜、姜末爆香。放入橄榄菜煸炒，加入少许料酒翻炒均匀。放入焯水后的豆角，加入盐、生抽继续翻炒，直至豆角熟透。
2、豆角洗净去掉两头，切成段，放入开水中焯水一下，捞出备用。橄榄菜切碎备用。葱姜蒜切末备用。热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味。放入橄榄菜煸炒一下。放入豆角煸炒均匀。
3、橄榄菜豆角的`做法 白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。加少许油，放料，放橄榄菜。小火炒香。放豆角。加入盐，生抽。盐。五香粉。胡椒粉。鸡精。翻炒。出锅。
4、榄菜豆角做法一，材料 豆角半斤，盐适量，橄榄菜2匙，肉末1匙，蒜蓉半匙 做法 炒锅烧热，倒入清油，加入蒜蓉，爆香；然后再倒入新鲜切碎的豆角，加少许食盐，一起翻炒几分钟，把豆角炒至八成熟。
瓶装橄榄菜炒什么好吃?
可以做成橄榄菜炒四季豆，做法如下：需要材料：四季豆350克、橄榄菜80克、调和油少许、蒜瓣2个、盐少许 四季豆切小段，便于成熟和入味。放入开水中加点盐和油绰水。变成翠绿色即可捞出沥干水分。
橄榄菜炒小笋的特色：小笋松脆爽口，非常的新鲜，可以作为下饭的菜肴进行食用。功效：橄榄菜炒小笋可以促进人的食欲。橄榄菜爆四季豆 材料：准备一斤四季豆、一斤橄榄菜、适量油和干辣椒粉。
肉末橄榄菜四季豆：首先准备800克四季豆、200克五花肉、25克橄榄菜、20克的大蒜、20克彩椒、适量的葱、鸡粉、生抽、味精、盐等。其次，将四季豆筋和两头去掉并且切成粒、五花肉切末、大蒜剁成蒜蓉、葱切碎、彩椒切碎。
橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。
橄榄菜火腿炒丝瓜 丝瓜能够清热解毒、美白肌肤，营养价值很丰富，两者搭配能够给人体提供更多的营养。 首先，准备一根火腿、一根丝瓜、一小勺的橄榄菜、少许的盐、胡椒粉、橄榄油；将丝瓜滚刀切块、火腿切丁。
四季豆肉末橄榄菜怎么做
1、所需材料 四季豆洗净，去两头去筋，焯水2分钟后捞出切粒，逼干水份。姜末葱花生粉生抽与肉末拌匀，蒜末切好待用。炒锅中倒入多一些的油，烧热，倒入四季豆，煸炒两分钟，豆出锅，油留在炒锅中。
2、橄榄菜肉末四季豆的做法：四季豆洗净，去老筋，然后切成小粒，晾干控水 蒜切薄片，葱切碎，辣椒切小粒 锅中倒入两倍平常炒菜用量的油，放入四季豆大火炸至外皮微皱，捞出控油。
3、橄榄菜肉末四季豆的做法 将四季豆洗净，去头尾，切小段。煮一锅水，水开后放入切好的四季豆焯五分钟左右，加盐调味，捞起沥水。肉末加少许料酒，酱油腌制。
4、肉末橄榄四季豆的做法步骤 1 准备好原料 2 葱姜蒜，切末 3 干辣椒剪碎，花椒和麻椒都备好。（其实这道菜用的辣椒量很大，但最近咳嗽不能吃辣所以就放得很少。
5、橄榄肉碎四季豆 材料 主料：猪肉末，新鲜刀豆(四季豆)香港橄榄菜，料酒，生粉，盐，糖，鸡精大蒜，葱，姜 做法 新鲜刀豆除去两头与老筋，洗净后切成颗粒，备用。蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉，备用。
榄菜肉沫豆角怎么做?
1、做法：锅里煮热水放盐和油，放入切好粒粒的豆角焯熟，捞起滤掉水待用。热油下锅放入葱段和蒜瓣大火爆香，下肉沫炒熟。倒入煮熟的豆角翻炒翻炒。最后加入榄菜、辣椒酱、生抽调味即可出锅啦。
2、橄榄菜 2勺 蒜 2瓣 盐 半勺 油 适量 糖 少许 干煸榄菜肉末豆角的做法 炒肉末：肉馅加料酒、生抽拌匀，油锅中火下姜片爆香，下肉末炒散盛起。
3、榄菜肉末四季豆 材料： 四季豆一把，猪肉馅适量，橄榄菜适量 辅料： 盐、淀粉、料酒 ，蒜3瓣 做法： 猪肉馅加入适量盐、料酒、淀粉拌匀，腌少许时间。四季豆去筋后切成粒，待用。
4、待肉末炒至散开，放少许生抽，倒入辣椒、蒜蓉、姜末等，放少许盐，锅边撒些料酒。肉脱生后再倒入四季豆翻炒。四季豆炒至变色后，放入榄菜和少许糖，倒入榄菜后不要炒太久，不然榄菜容易干。
5、加少许水，滚大概八到十分钟，中间需略翻炒。试味，如淡则加盐，如爱吃辣的还可以稍放些辣酱。然后起锅。此类菜在饭店也有供应，叫榄菜肉末炒豆角。注意事项：不要炒得太生，因为豆角必须烧透，否则影响身体健康。
6、像西红柿炒鸡蛋、烧茄子等经典菜式都比较适合“带饭族”。
橄榄菜炒豆角的做法
1、炒锅烧热，倒入清油，加入蒜蓉，爆香；然后再倒入新鲜切碎的豆角，加少许食盐，一起翻炒几分钟，把豆角炒至八成熟。接着加入事先炒香的肉末和橄榄菜，所有材料一起再大火炒上两分钟，拌炒匀了，就可以盛出。
2、橄榄菜豆角的`做法 白水煮沸，放豆角。煮2分钟即可捞出备用。橄榄菜。干辣椒。姜丝。蒜片。加少许油，放料，放橄榄菜。小火炒香。放豆角。加入盐，生抽。盐。五香粉。胡椒粉。鸡精。翻炒。出锅。
3、用料：豆角400克左右，橄榄菜2大勺，生抽1勺，盐约1克，肉沫（牛肉或者猪肉都可以）100克，食用油适量，辣椒酱（根据个人口味不喜辣可不放）1勺，蒜瓣3个，葱段4个。
4、橄榄菜的吃法有：凉拌橄榄菜、橄榄菜肉末烧豆角、橄榄菜炒蚕豆和橄榄菜炒四季豆。通过食用油爆炒，以四季豆、橄榄菜为主料，加入调和油、蒜末、盐即可制成橄榄菜炒四季豆，具体做法如下：主料：四季豆350克、橄榄菜80克。
5、猪肉切成肉末、然后撒些料酒和生抽、喜欢肉质嫩的再加些生粉搅拌一下；橄榄菜，辣椒切段，加上蒜蓉和姜末。四季豆洗净后，切掉两头、去掉边缘的筋，切成粒粒状。插嘴一句：其实四季豆斜切更入味更好吃。