1、做法1将凉薯洗净，剥去皮，先切成大薄片，再改切成小片，放盘内2将凉薯片加上盐拌匀，腌30分钟，滗出水3将香菜去根，洗净，切成短段，撒在凉薯上，加入白糖味精香油和白醋拌匀即可凉薯银耳糖水 材料。
2、白薯的做法有很多，常见的做法有拔丝白薯球，白薯粥等一拔丝白薯球 主料白薯又叫地瓜400克，桂花酱2克，芝麻油少许，白糖200克，花生油500克耗50克制作步骤1将白薯洗净削去皮，切削成球形2炒勺放。
3、溜炒脆白薯的做法步骤33将切好的白薯用冷水冲洗两遍洗去滑液，捞出沥干备用不宜久放，最好临近爆炒再沥干溜炒脆白薯的做法步骤44油调和油入锅烧至89分熟，少许盐入油立即将白薯辣椒葱盐。
4、一清炒白地瓜 我们先把白地瓜的外皮削掉，然后切成片状锅中烧油，油热之后把把地瓜片放进去翻炒，大概两三分钟左右就可以了，最后出锅之前加入盐和味精调味二蚝油白地瓜炒肉 我们把白地瓜洗干净之后去皮切片，番茄。
5、具体做法如下选择红薯，将红薯洗净，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后稍凉，然后剥皮，然后用菜刀将红薯切成条状，然后放在簸箕上，放在阳光下晾干水在烤箱中准备烤红薯的配料如下3红薯具体方法如下提前在190°C下预热烤箱5。
6、白地瓜的做法推荐凉拌，做法如下主料白地瓜 辅料砂糖米醋香油蒜末葱花小米辣 1先把白地瓜用清水洗干净2用刨子把白地瓜的外皮削去3把洗净后的白地瓜切成薄片4锅中煮沸水，加入白地瓜片绰一。
7、1挑选番薯的时候，有黑色斑点的不能吃2发芽的番薯也不能吃，容易中毒3选择光泽皮没有破损的4形状选择长条，均匀的食材明细 主料 白薯 500看 辅料 白砂糖 50克 香醋 5ml 香葱 克 花生油 5ml 做法步骤 1。
8、需要准备材料白地瓜300克，红椒1个，青椒1个，盐1小勺，白糖1小勺，鸡精05小勺，淀粉3小勺，醋10毫升，食用油50毫升1准备食材白地瓜红椒青椒2佐料盐白糖鸡精淀粉醋3红椒洗净去蒂。
9、白薯的做法 食材主料红薯300g 调料食盐适量，葱适量姜适量，蒜适量，调和油适量，白醋适量，柿子椒适量 做法1准备地瓜2把地瓜剥去皮洗净3然后切成薄片4姜切丝葱切丁蒜切片青椒切块待用5锅置火上。
10、1食材准备地瓜440克木耳50克胡萝卜180克2将地瓜一头用刀切开，再贴着切口剥开3接着顺势往下将皮撕下来4待将皮全部处理完，切簿片后再冲冼干净5萝卜葱姜切好备用6油热后爆香葱姜。
11、其实白地瓜是非常特殊的一种食材，由于它比较鲜嫩多汁，可以直接生吃，可以当做一种水果食用，而且白白地瓜中的营养物质也是较为丰富的，也可以作为一种菜蔬菜，所以白地瓜的做法也是非常多的，那么下面详细介绍一下白地瓜的做法。
12、溜，是一种用大火速成的烹调方法，最大特点是用芡汁，主料与辅料被明亮的芡汁包裹，使得菜肴滑溜香脆鲜嫩一般有醋溜糖溜滑溜之分现在介绍糖溜白薯的做法主料白薯500g辅料清水200，白糖150g，植物油100g。
13、今天我家就把白地瓜切成薄片加入米醋白糖香油等凉拌，不仅酸甜脆口，而且生津止渴，具有促进食欲帮助消化的功能拌白地瓜片主料白地瓜半个辅料砂糖米醋香油蒜末葱花小米辣做法1先把白地瓜用。
14、材料 白薯，盐一点点，白砂糖，油，水，芝麻 做法 1把白薯处理成小块，看到图上这些白薯块的边缘不是很平整了吗因为这些白薯是我用刀切一个小口后再用刀掰开的，千万不要用刀直接切下去，不然炸完后的白薯不甜。
15、白心红薯的做法 白心红薯的吃法是比较多的，不管是用来蒸着吃，烤着吃，还是煮粥吃，实际上都是非常不错的吃法了，对我们健康来说是有好处的孕妇可以吃白心红薯吗 对于孕妇来说白心红薯是完全可以吃的，主要是因为不仅。
16、白薯属碱性食物，能中和酸性食物产生的过多的酸性物质，防止血液体液酸化还能减少皮下脂肪，避免肥胖和预防胶原病的发生白薯排骨汤做法 原料排骨白薯姜片盐鸡精葱花做法 1排骨洗净斩成块，飞水去掉血水。
17、一白地瓜的做法炒白地瓜 第一步准备白地瓜，盐，味精第二步将白地瓜去皮切片放入油锅翻炒，油温需要再八分熟即可第三步翻炒白地瓜知道变色后，加入盐和味精就可以了二白地瓜的做法蚝油白地瓜。
18、白薯秧子叶好吃的做法如下1准备洗净的红薯叶200克左右，放在篮子里面控水备用2大蒜几粒拍扁，切成蒜末放入盆中，小米椒1个，切成细圈，和蒜未放在一起3锅内烧水，加入一勺食盐和少许植物油，这一步是为了增加。