银耳莲子汤的做法主料银耳12个莲子20克百合8克枸杞5克冰糖12克辅料水2大碗具体步骤1备好所有食材2银耳提前用清水泡发3丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵4放入电饭煲内胆中；银耳莲子汤的做法详细介绍 菜系及功效美味粥汤 失眠食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 美味粥汤 美味粥汤 银耳莲子汤的制作材料主料银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃 1银耳；待发后，去粗蒂，切小块备用4水烧开后放入莲子和红枣5放入冰糖和银耳6放入食材和调料后大火烧开7放入外锅续煮，最好带个手套小心烫手8对好锁扣9一小时后可口香甜的银耳莲子汤就做好了；莲子银耳汤的做法步骤如下食材银耳半朵莲子20颗红枣8颗冰糖3块枸杞10粒工具碗电饭锅1银耳和莲子提前泡发，银耳需要两个小时以上进行泡发2泡发之后将银耳去蒂，撕成小碎片，越小越好3将；莲子银耳红枣汤做法一 材料银耳红枣莲子冰糖做法1银耳泡发，洗净红枣也先洗净略浸2银耳与红枣先入锅，煮至沸腾3入冰糖，转小火煮约20分钟4莲子洗净，不用浸发，水开后下锅5再转大火。
莲子银耳汤的做法如下1将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用2锅中清水，要多放些水，因为要熬很久先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开如果；原料木瓜银耳莲子冰糖做法1准备食材木瓜 泡发好的银耳 莲子2木瓜去皮去籽切块 银耳也撕成小片3煲汤锅放水， 先煮银耳和莲子大火煮开锅后转小火煮 ，大概二十分钟左右，放入木瓜和适量冰糖4；1将一小块银耳放入清水中2泡发好3莲子，红枣清水洗净备用4银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵5倒入红枣，莲子6倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能7煮汤过程中，将洗净的枸杞和冰糖；失眠食谱 咳喘食谱 消化不良食谱 美味粥汤 美味粥汤 银耳莲子汤的制作材料主料银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃 1银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎；另外一种做法，食材 银耳 20克 莲子 50克 红枣 15克 冰糖 120克 枸杞 适量 清水 两升左右 方法步骤 1 银耳中加入适量清水银耳莲子汤怎么做 2 浸泡三个小时以上待其泡发银耳莲子汤怎么做 3 红枣和莲子浸泡两个。
提示大家注意枸杞一定要最后放，先放的话枸杞煮时间太长了也不好以上就是今天为大家分享的银耳莲子汤的具体做法了，大家有没有发现今天为大家分享的银耳莲子汤做法和自己的做法有什么区别我总结下这道银耳莲子汤的四个；银耳莲子汤做法如下食材银耳200克莲子30克红枣20克冰糖100克步骤1莲子提前用冷水侵泡23小时2用牙签挑出莲子心，莲子心很苦3将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用4烧开；1莲子提前用冷水侵泡23小时2用牙签挑出莲子心3将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，切小块备用4水烧开后放入莲子和红枣5放入冰糖和银耳6放入食材和调料后大火烧开7放入外锅续煮；煮银耳莲子汤时的水约比食材多三分之二即可银耳莲子汤的具体做法如下准备食材 银耳20g，莲子30g，枸杞10g，水600g1食材备齐2银耳用冷水泡发1个小时分钟，一定要泡发，煮出来的银耳莲子汤才会粘，时间够的。
1银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用一般就用三四朵即可2莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好3汤锅放清水，水要一次放够，要留出蒸发的余地，煮的过程中间不可加水4将。
