1、1先将糯米淘洗几次，在清水里浸泡2个小时，捞出盛放碗盘中加少量清水在锅里蒸制熟透 2将保鲜纸铺在案板上，将蒸好的糯米饭平铺在上面摊平整 3将油条折半小段放在糯米饭中间，上面撒上些炒香的黑芝麻和白糖 4。
2、1糯米蒸熟取出玉米粒黄瓜洗净切丁松仁洗净备用2起锅倒油烧至冒烟，倒入葱花爆香，之后倒入玉米粒和黄瓜丁翻炒三分钟3倒入松仁翻炒一下4把蒸熟的糯米饭倒入锅中翻炒两分钟5戴上一次性手套，把。
3、2另一半的饭可包裹炒香的萝卜干肉松白芝麻及老油条，成另一种口味的饭团 3以竹签串起即成做法二 食材准备 米饭240克，蛋黄沫10克，洋火腿沫10克，熟白芝麻3克，熟黑芝麻10数粒，肉 饭团 松5克，海苔沫。
4、5用刀子米卷切割成斜段，如视频所显示，一份台湾饭团就制做好了还能够用海菜将蛋包饭包裹再切割成段，就制成了紫菜饭团6一样作法还合适是黑米红米饭团噢，色调随便配搭制做三角饭团有磨具就可以，做法跟上面。
5、饭团的好吃做法一材料 酸奶200ml，嫩玉米100g，青瓜小黄瓜1根，糯米200g，黑芝麻 做法 1糯米和嫩玉米混合煮熟为米饭2米饭放凉后，和酸奶混合均匀3青瓜切条4把米饭摆上青瓜条，把米饭捏成饭团，圆形。
6、材料 米饭适量，海苔2大张，寿司醋适量，鲜海虾8只，胡萝卜，黄瓜，山药适量，玉米粒，青豆适量，肉松适量，塔塔酱材料美乃滋100g，洋葱末2大勺，熟鸡蛋1个，酸黄瓜12条，盐，胡椒粉，柠檬汁少许 做法 1饭团饭做法。
7、其实如果是自己人吃的话，不用做那么正规复杂的用平时吃饭的米煮饭，饭要稍微软一点，也是就是少许多加点水去买一瓶 寿司醋 ，取适量醋，加糖盐，煮沸醋糖盐 = 621其实这个可以完全根据自己。
8、材料 长糯米2杯，菜脯末12杯，咸菜末12杯，油条1根，花生糖粉14杯，蒜末12大匙，盐12小匙，糖12大匙，香油1小匙 做法 1长糯米洗净浸泡于水中2小时，大蒜切末油条等切成4段备用2将长糯米沥干。
9、用料 蛋黄 23随你便 红薯 1个中等个头 南瓜 几块 西兰花 半颗 鸡胸肉 一整块 胡萝卜 1根 紫甘蓝 14个 狗粮 小半碗 玉米粉 适量 自制狗饭团的做法 南瓜，红薯蒸熟，然后捏成泥状，高压锅比较快胡萝卜用料理。