1辣炒海带丝 材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精做法将海带洗净，用清水泡两个小时左右将干辣椒剪成小段锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒翻炒闷一小会儿。
1清炒海带 水发海带200克，辣椒40克，均切成细丝锅内放油盐姜葱和辣椒烹调加入海带猛火炒，然后放入适量的味精酱油醋糖和香油翻炒，即可出锅此菜具有脆嫩爽口的特点2红焖海带 水发海带200克，排骨。
炒海带的做法如下1姜蒜切片，尖椒，葱切丁备用2烧锅放油，加入备用料炒香3加入洗净的海带丝翻炒4放味精，酱油，清水翻炒即可。
海带丝的做法家常炒菜原料姜鲜猪肉海带丝胡萝卜蒜葱盐味精米醋胡萝卜切成丝丝，鲜猪肉切成细丝，葱姜蒜切好备用，锅中倒入适量底油加热放入葱姜蒜爆香放入肉丝炒至变色，放入胡萝卜丝翻炒均匀。
第一种辣炒海带丝 材料海带丝，干辣椒，生抽，料酒，醋，盐，味精做法1将海带洗净，用清水泡两个小时左右2将干辣椒剪成小段 按个人喜好 加多加少都可以3锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出。
做法1海带洗干净，冷水泡30分钟，再切丝2海虹肉洗干净，泡发，蒜去皮切碎3黄豆芽洗干净，冷水泡10分钟，捞出淋干水分4起油锅，加入蒜炒香，再加入泡发的海虹 煸炒5再加入料酒，小火翻炒，加入。
1首先准备好以下材料海带 400g姜 20g蒜 20g盐 30 g醋 20 g第一步将海带丝用清水泡洗干净备用，如下图所示2第二步将炒锅放油，姜末蒜末放入锅中，并炒出蒜香味，如下图所示3第三步放入。
二炒海带的做法 1把蒜头切开 2把小米椒切段 3把生姜切丝 4海带结用剪刀剪成小片锅里放冷水下海带，直到水烧开，再多煮个45分钟，捞起来备用 5冷锅下油丢生姜丝蒜末小米椒爆炒 6爆炒之。
海带的炒法 蒜苗和海带搭配在一起，做一道素炒海带，特别的好吃还下饭，下面分享下我的操作方法1，买回的海带清洗干净备用2，准备点蒜末蒜末和葱白3，海带下水煮至七分熟捞出备用4，锅里加适量的油，放入蒜末。
调料葱姜蒜，盐，糖，辣椒酱一勺，生抽一勺，香醋，鲜鸡汁，香油做法编辑 1·海带丝用剪刀剪断，放入开水锅中煮上3分钟2·蒜苗洗净切段，红椒切丝，葱姜蒜切末3炒锅倒油爆香葱姜蒜末，加入一勺辣椒酱翻炒。
材料 海带丝 干辣椒 生抽 料酒 醋 盐 味精 做法 1将海带洗净，用清水泡两个小时左右2将干辣椒剪成小段 按个人喜好 加多加少都可以3锅里放油，待油7成熟时，加入辣椒，炒出香味，加入海带翻炒，加料酒。
教您炒海带丝怎么做，如何做炒海带丝才好吃做法 1将海带洗净，切成约半只筷子长度的细丝，沸水下锅，闷煮至海带丝柔软，捞出后用冷水冲洗备用 2锅内放适量油，将姜丝放入爆炒出香味，放入切好的海带丝，大约翻炒五分钟左右。
海带炒豆皮 食材海带适量豆皮1张红椒1根小葱1根生抽2勺做法 1海带清水冲洗，放入锅内煮沸30秒，捞出沥干水分2准备豆皮一张切成丝3小葱切碎，红椒切丝4葱花炝锅5葱花炒出香味以后倒入。
做法海带丝切段胡萝卜洗净切丝洋葱去外皮洗净，切丝火腿切丝炒锅入油，五成热时下葱姜蒜爆锅，倒入洋葱先煸炒，再下胡萝卜丝炒至半熟时倒入海带丝和火腿丝炒最后调入盐，少许生抽，1匙香醋，炒匀出锅2。
五花肉炒海带怎么做 制作五花肉炒海带需要准备味精，盐，生抽，料酒，大蒜，生姜，葱，五花肉以及海带丝，首先要把海带丝放到清水里面浸泡一下，然后清洗干净，五花肉切成片状，大蒜，生姜，大葱切碎，锅里面加入适量的油，把。
