加入五花肉翻炒，调入盐酱油蚝油 步骤step 9 加入四季豆翻炒炒匀就可以了步骤step 10 赛普瑞斯，战马出场，厨艺飞扬 五花肉炒四季豆的成品图。
第1步四季豆摘掉两头和豆筋，清洗干净第2步准备食材四季豆和瘦肉切丝，蒜头和生姜切片，葱切碎第3步起锅烧油，下葱姜蒜爆香第4步倒入肉丝，翻炒均匀第5步肉丝翻炒至稍微变色第6步倒入四季豆。
1四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉2将四季豆洗净，掰成长段3将四季豆放到滚盐水中煮两分钟4捞出四季豆，沥干水分5辣椒猪肉均切片6热锅，放入花生油，将猪肉放进去翻炒7待猪肉略为变色。
做法步骤 1准备好四季豆肥瘦猪肉，洗干净备用2肥瘦猪肉切丝 3四季豆切斜片 4干辣椒切小段，姜切丝葱切葱花大蒜拍碎切颗粒5油下锅，放入肥瘦猪肉丝炒至肉变白色，放入料酒，姜蒜，继续翻炒6。
步骤1瘦猪肉切成肉丝肉片均可，看个人刀工和心情2切好的肉里放少许料酒生抽，先腌着3洗好四季豆，切寸段，腌好的肉里加入适量水淀粉4热锅热油，爆香蒜瓣到表面微微发黄，先下四季豆煸炒5四季豆炒。
1，四季豆，掐头，去掉筋丝后，洗干净，切斜刀，备用2，里脊肉，洗净后，切片后，改刀切成肉丝3，大蒜剥皮后，洗净，切成蒜片，4，起油锅，热锅，冷油，大火，放入肉丝，爆炒1分钟，炒至肉色变白，捞出备用5。
四季豆炒肉的做法 步骤step 1 四季豆去筋掰成段，锅中水烧开，倒入切好的四季豆焯水一下焯个2到3分钟捞起来，四季豆不太容易熟，最好焯一下水步骤step 2 把肉切成肉片备用 步骤step 3 锅中底油，油热放葱段。
四季豆炒肉的做法如下主料猪肉50克四季豆250克食盐1克食油25克蒜1克辅料食盐1克食油25克蒜1克1四季豆冼净切小片2把猪肉清洗净切好备用3锅里水煮开，把四季豆倒入焯水，捞出备用4。
锅中底油，油热放葱段，花椒爆香一下，倒入肉片煸炒开至肉肉片发白，少滴几点料酒和酱油倒入焯过水的四季豆，加入适量盐辣椒大火炒个34分钟即可出锅前加点鸡精就可以了四季豆炒肉的做法流程 四季豆炒肉做法并不。
用料 猪后腿肉 半斤两个人量四季豆 一斤 姜 几小块 盐 适量 糖 适量 料酒 适量 一品鲜生抽 适量 花生油 适量 生粉 适量 瘦肉香炒四季豆的做法 猪肉洗干净，按与肉的纹理垂直方向切条或。
你好，清炒肉丝四季豆做法步骤，从超市买来的四季豆，需要先揪住一个小头，将两边的丝拉拽下来，这样在吃的时候才不会出现嚼不烂的口感，在切断之前需要先在滚开的热水中焯一遍，一来是去除它较冲的气味，二来是使其变得。
四季豆炒肉 食材四季豆瘦肉蒜片小米辣做法1瘦肉切条装入碗中，加入1勺生抽少许盐1勺淀粉少许油抓拌均匀腌制10分钟2锅中热油放入瘦肉炒熟盛出备用，另起锅热油放入蒜片小米辣爆香，倒入四季豆翻炒至断生，放入瘦肉加入。
四季豆炒肉的食材300g四季豆100g猪肉适量花生油适量盐适量酱油适量料酒四季豆炒肉的做法1四季豆用手掰断两头，把两边的筋撕掉2将四季豆洗净，掰成长段将四季豆放到滚盐水中煮两分钟捞出四季豆。
四季豆炒肉在家怎样做，与饭店口味一样好吃呢假如有人请你吃“苍蝇头”，你的第一反应一定是觉得这个人疯了，很恶心其实这个“苍蝇头”非“彼苍蝇头”这是一种街头美食，主料是四季豆，做法是把四季豆切成“苍蝇头。
裙带菜鸡蛋汤，土豆胡萝卜丝，四季豆炒肉 做法油烧热倒入土豆胡萝丝，加盐和生抽炒，炒熟，加入葱段翻炒均匀，瘦肉下锅炒至变色加老抽炒上色，再倒入四季豆，加入些蒜苗，倒入少许生抽炒至四季豆熟透泡好的裙带菜加水煮。