感冒咳嗽吃什么水果1苹果 可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤，可再放入枸杞枣等，能润肺止咳另外，生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑苹果泥加温后食用，是儿童与老年人治疗消化不良的好药方2梨 可生津止渴；患有感冒咳嗽会让人精神状态不好，同时食欲也会下降而小宝宝患有感冒咳嗽时候，更是会胃口不佳，那么，宝宝感冒咳嗽没胃口吃什么好呢？通过下面的小文章，也许对宝妈育儿会有所帮助#xF372葱白粳米粥葱白粳米粥就是不错的营养粥取一段葱白；一食物调理日常饮食多以新鲜的水果蔬菜为主，可多食用梨藕百合银耳等白色食物，具有清热止咳的功效日常多饮用温水，有利于缓解咽喉部的不适感患者还应适当吃鸡蛋牛奶瘦肉等富含优质蛋白的食物补充营养。
感冒引起的咳嗽，可以吃水果和蔬菜，缓解咳嗽的症状比如多汁的水果，如鸭梨橙子火龙果百香果马蹄香瓜蔬菜比如黄瓜西红柿等，还可以喝蔬菜粥小米粥瘦肉粥如果咳嗽的症状相对比较明显，还可以选择药物服用。
一银耳冰糖羹作法银耳10克，冰糖20克先将银耳去蒂，拣净残渣，用凉开水泡浸至膨胀变松再将银耳，冰糖放砂锅中，加水适当，用慢火烧煮10分钟，至银耳松烂，料汁稠时即成当晚点服用，每天晚上1次作用可以；1感冒还伴有咳嗽，这段时间饮食要选择容易消化的，同时也要选择清淡不刺激的平时可以吃点萝卜，萝卜可以用来炖汤或者是用来煲粥，具有止咳化痰的作用咳嗽有痰的话，平时也可以吃些百合，百合可以消除肺热咳，有清肺润肺的；1新鲜水果和绿色蔬菜新鲜水果和蔬菜中的维生素C胡萝卜素， 可增加肺的通气量研究证明，每天食用至少含300毫克维生素C的食 品，可使支气管哮喘及支气管炎的发病率降低30％2洋葱洋葱中含有的二苯基硫化亚磺酸盐化；感冒患者大多数伴有食欲不振，可以选择流质或者半流质的饮食，可以多增加汤水类的食物，例如鸡蛋羹蛋花汤面糊面片汤汤面，也可以吃馄饨饺子蔬菜粥等感冒了可以多喝点温开水，也要注意保暖，适当的添减衣物。
1醋煎鸡蛋原料鸡蛋1个，米醋半勺，适量白糖做法鸡蛋打在碗里搅匀，米醋放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即吃每天早晚各吃1个一般吃两次就可止咳，重者3天可愈2核桃芝麻。
1清淡病毒细菌感染后出现感冒，感冒炎症刺激容易导致患者出现咳嗽症状，建议患者清淡饮食，少吃刺激性食物，避免刺激咽喉加重咳嗽病症，建议患者可以吃胡萝卜西红柿，鸡肉等食物建议患者注意休息，保证充足睡眠2营养丰。
