1红枣枸杞鹌鹑汤材料鹌鹑2只，红枣6颗，姜34片，枸杞6粒，盐适量做法鹌鹑洗干净，去除内脏炖锅内放入水烧开，放一小勺料酒2片姜片鹌鹑大火烧开转小火焖煮23分钟，捞出鹌鹑用清水洗干净炖锅洗干净。
一红莲杞子鹌鹑汤补心血健脾胃材料 鹌鹑3只，去芯莲子50g，红枣20g，枸杞子5g，生姜4片，食盐适量做法 1去芯莲子开水发好红枣去核洗净切薄片枸杞子用温水洗净泡好2鹌鹑去毛肠脏和脚，洗净。
2身体易上火的人群，鹌鹑中含有蛋白质维生素矿物质等营养物质，是一种比较不错的补品，有“动物人参”的说法，易上火人群食用过多会造成反效果，出现身体发热咽喉疼痛等上火现象2 鹌鹑汤的功效与作用 补中气。
1 将鹌鹑宰杀，去毛内脏，用剪刀剪去脊骨，去血块，洗净2 水发香菇去蒂洗净，切片3 冬笋洗净，切成薄片4 陈皮洗净，切成细丝5 葱切段，姜切片备用6 将鹌鹑放入锅中，倒入清水，用旺火烧开，翻身稍煮。
倒入炖盅放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用鹌鹑是个好东西，它可以和很多的食材混搭，像我们经常吃到的南北杏仁鹌鹑汤百合鹌鹑汤花胶鹌鹑汤杞精鹌鹑汤以及罗汉果鹌鹑汤，都。
鹌鹑如何煲汤才好喝鹌鹑怎么炖汤好喝，1白果鹌鹑汤，鹌鹑洗净后剁成小块，将水分控干，将油锅烧开，放入葱姜放入爆锅，待香味出来之后，放入准备好的鹌鹑块进行煸炒，煸炒5分钟之后，倒入开水没过鹌鹑，去掉白果壳衣。
银耳杏仁鹌鹑汤 主料银耳干25克，苦杏仁25克，甜杏仁25克，鹌鹑肉400克，瘦猪肉50克，无花果10克，姜3克 调料盐4克 做法 1将银耳用水泡发了，然后洗干净了2然后就是再将姜苦杏仁甜杏仁和无花果放入。
上面就是为大家介绍的，鹌鹑汤的具体做法了，鹌鹑汤相对于其他的菜肴来说做法是非常的简单的，但是营养功效却是很少有菜肴所能比拟的，我们在制作的时候，只是需要准备齐全食材，按照上面的方法进行制作就是可以制作出美味的。
鹌鹑汤的做法 鹌鹑汤的做法，相信很多人在生活中都喜欢喝鹌鹑汤，它是一种非常美味的食物，而且营养价值很高，多喝汤对身体有非常大的好处，下面一起来了解一下鹌鹑汤的做法，希望对大家能够有帮助鹌鹑汤的做法1 一。
首先，说一下鹌鹑吧想必大家都吃过鹌鹑蛋吧，大家都知道鹌鹑蛋的营养价值很高，而且价格不是很高，那么可以说是性价比相当高了所以，让我们来看一下鹌鹑汤吧，那既然是飞禽类的，那么就可以看出我们的鸡汤，对比一下。
做法 1将川贝枇杷叶南北杏和元肉洗净 2洗净宰好的鹌鹑，斩大件 3煮沸清水，倒入炖盅，放入所有材料，隔水先武火煮20分钟，再转小火炖两小时，下盐调味即可食用无花果玉米煲鹌鹑汤材料鹌鹑3只。
鹌鹑炖汤有着很多方面的功效和作用，比如说可以补肾，对于肾脏不好性功能不好的人是非常适用的当然，鹌鹑炖汤还能防止动脉硬化等健康问题的出现下面，就为大家介绍鹌鹑炖汤的做法以及功效等相关知识一鹌鹑汤的功效 提。
1鹌鹑是个好东西，它可以和很多的食材混搭，像我们经常吃到的南北杏仁鹌鹑汤百合鹌鹑汤花胶鹌鹑汤杞精鹌鹑汤以及罗汉果鹌鹑汤等等，都是让人垂涎三尺的当然大家也可以根据自己的需要选择适合的食材，因为不一样的。
介绍两种不错的鹌鹑肉煲汤方法 粉葛玉米鹌鹑汤 材料鹌鹑3只，甜玉米2根，粉葛1根，马蹄适量，盐适量，鸡精适量 做法1将粉葛去皮切大块2玉米切段3加上马蹄，与焯水的鹌鹑一起入锅，烧开后文火煮两小时调味。
再放进沙锅内，上面放上香菇片冬笋片陈皮丝葱段姜片味精料酒，再倒入用网筛滤过的煮鹌鹑的原汤8 盖上锅盖，用小火煮2个小时即可工艺提示 鸡蛋要选择使用少量鸡蛋皮萝卜排骨炖汤 材料 白萝卜，猪排骨。