木耳的营养价值(长山药炒木耳的营养价值)
木耳是经常出现在我们餐桌上的一种食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么吃木耳有哪些好处呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！ 黑木耳是一种含有丰富营养价值的食用菌类，外观看似像人耳，因此被称之为木耳，因为...
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木耳的营养价值(木耳的营养价值与功效作用)
1 木耳有什么营养价值 木耳是生活中常见的一种食物，质地柔软口感细嫩味道鲜美，味甘性平，其中含有大量的维生素碳水化合物蛋白质铁钙胡萝卜素维生素磷脂固醇以及钙铁磷等成分物质，营养价值以；每100克干黑木耳中含蛋白质...