营养膳食与食疗保健(营养膳食与食疗保健的区别)
“食疗”是研究养身保健，防病治病，延年益寿的一门学科，“食疗”是不加药物，“药膳”是食物加药物，是一种含有药物成分的膳食，使苦口的药物，变成美味的佳肴“药膳”是在传统“食疗”的基础上，进一步将食物与药物相。1主食...
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营养膳食与食疗保健(营养膳食与食疗保健的关系)
1食物多样，谷类为主 每天的膳食应包括谷薯类蔬菜水果类畜禽鱼蛋奶类大豆坚果类等食物平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上每天摄入谷薯类食物250～400g，其中全谷物和杂豆类50～150g，薯类50～100g食物...