西红柿的营养(西红柿的营养成分有哪些)
西红柿具有丰富的营养价值，味道酸甜多汁，是我们日常生活中经常食用的一种蔬菜，尤其是西红柿炒蛋受到很多人的喜爱。虽然很常见，但是你知道西红柿的功效有哪些吗？下面一起来了解西红柿的营养价值有哪些？西红柿炒蛋要如何做才...
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西红柿的营养(西红柿的营养成分表)
西红柿营养丰富，含有维生素纤维素和胡萝卜素，能降低血液胆固醇，促进骨骼的生长发育，调理肠胃，滋养肌肤西红柿含有番茄红素，可以抑制细菌西红柿中的苹果酸柠檬酸和糖可以帮助肠胃消化西红柿中含有维生素A原，在体内；西红柿营养...